| Tomato&Basil Spaghetti |
今天中午簡單吃(其實中午我們一向吃得簡單)，用新光三越買帶過來的義大利麵醬"青菜"弄一弄就很好吃了。這種個人包很不錯，像燴飯調理包一樣，已經調好味，剛好就是一人份，不會有義大利麵醬一大罐開了以後怕壞，得連著兩三餐都吃一樣口味的困擾。每一包卡路里也不會很高，雖然我不能理解為什麼奶油口味的鱈魚卵卡路里居然比蕃茄蘿勒低(蕃茄蘿勒一包103卡，昨晚吃的鱈魚卵口味一包67卡)，不過卡路里不高真的是令人開心的一件事。
| Tomato&Basil Spaghetti |
熱鍋以橄欖油煎香蒜片，再加入冰箱裡有然後你也想加的蔬菜(我今天放紅蘿蔔片、紅橘椒)，加一點點鹽跟一點牛奶稍微拌炒一下，加鹽是為了讓料有味道，不然不另外加料直接以醬拌麵的話不需要。正常程序上，做到這個步驟時，旁邊已經有煮好的義大利麵條在stand by了，但因為太久沒煮義大利麵，昨晚Tony拿捏不當不小心煮太多，今天用的麵條是昨天剩的，已經熟了。所以滾一鍋熱水把麵條弄熱，再加進鍋裡跟蔬菜喇喇ㄟ，讓麵條被蔬菜與調味料均勻包覆後熄火，此時再加入醬料包拌勻，灑上附的Basil末就可以上桌了。愛吃cheese的人還可以灑一點起司絲。
醬料包我有用熱水浸一下，比較好倒得乾淨，不然像鱈魚卵那種沒倒乾淨的話很唔菜。
醬料包其實是熟的，麵條的熱度就足夠把醬汁拌開，所以不用跟麵條一起在鍋裡煮，會越煮越乾，汁都不見。
很久沒吃葡萄了，因為在這裡對我們這種窮學生來說，葡萄屬於高檔水果。以前在家當公主少爺時，想吃葡萄？自己去冰箱拿。
我們兩個很帶塞，差不多一年沒感冒了，居然在新的一年就以上吐下瀉做開場。我12/30開始半夜烙賽，沒兩天Tony也中鏢，症狀則是吐個不停。等我身體好一點，上週六一個人上超市買菜，看到綠葡萄有小小的降價一下，決定買回來安慰一下飽受病魔摧殘的身心。
| Grapes |
| Grapes |
Morrison's綠葡萄有兩種，Value商品一盒500g£1.38，比較貴的那種則是秤重計價，每公斤£2.98，我買的這樣一點點價格也快跟人家500g一盒的差不多了，£1.09。而且重點是貴的並沒有比較好吃，有的皮還有些澀澀的無法完全下肚，特色只有貴和大粒。便宜的那種非常好吃，個頭比較小，但是皮不澀可以完全不用吐皮。原本我問Tony打算分幾天吃完那500g，他說3天吧！結果一吃根本停不了，一天就吃完了....
| Netto Grapes |
| Netto Grapes |
今天早上買菜前，看到Netto網站上500g一盒的葡萄特價49p，一拿就拿了3盒回來，中午馬上吃，好吃的話明天特價最後一天可以再去拼幾盒回家。心得是大小跟Morrison's Value的差不多，但沒有那麼好吃，略酸一點，有的皮得吐，但大體上還不錯吃，尤其只要49p，它的表現讓我相當激賞，典型小兵立大功的感人故事。
明天要不要再去拼個幾盒回家...嗯，一半一半，Tony興趣沒有很高，但是貧窮主婦鬥志還蠻高昂的.....
菲比在英國 (2)
想不到新光有這種好用又低卡的醬包哪天去晃晃捕貨一下，不過你那義大利麵怎麼有點像烏龍麵？
啊哈 我也不知道耶 可是它真的是義大利麵啊.... 妳可以去新光找找看醬包，順便告訴我現在一包多少XD
你生病好了沒 在外國生病真的很討厭>< 這裏的紅地球葡萄一磅也要1.6 USD左右(特價且未稅).也沒有比台灣便宜&甜,我就奇怪照理英美賣的葡萄應該又便宜又多才多哪
已經好了，3Q啦！ 這樣看來台灣的巨峰還是勝，台灣果然是寶島，水果選擇多又好。
版主你好，之前是搜尋地瓜薑湯找到這裡的 然後我也住英國覺得這個網誌滿親切有趣的 :) 我住Leicester 今天才從open market買一大盆50p的綠葡萄回來吃 還不賴 其實只是想來打聲招呼而已 哈
謝謝，歡迎你常來:) 50p一大盆的葡萄吃起來一定很爽吧！